Принципы ответственной игры
Ответственная игра начинается до того, как вы сядете за стол. Несколько простых правил помогают держать покер в рамках досуга:
- Играйте только с 21 года — это требование закона для игроков в Украине.
- Определите сумму, которую готовы потратить, и не пополняйте счет сверх нее.
- Не занимайте деньги на игру и не используйте средства на бытовые нужды.
- Не пытайтесь отыграться после серии проигрышей.
- Делайте перерывы и не играйте в уставшем или подавленном состоянии.
Инструменты контроля в покер-румах
Лицензированные операторы предлагают инструменты самоконтроля в настройках аккаунта. Перед первым депозитом стоит настроить такие ограничения:
- Лимит депозита — максимальная сумма пополнений в день, неделю или месяц.
- Лимит времени — напоминание о длительности сессии или автоматическое завершение игры.
- Пауза — временная блокировка аккаунта на день, неделю или месяц.
- Самоисключение — добровольное закрытие аккаунта на длительный срок.
Уменьшить лимит можно сразу, а увеличить — обычно только после периода ожидания, который устанавливает оператор.
Реестр самоограничений в Дии
В приложении Дия можно внести себя в государственный реестр лиц, которым ограничен доступ к азартным играм. Ограничение устанавливается на 6 месяцев, год или 3 года и действует у всех операторов с украинской лицензией. Румы с международными лицензиями MGA или Curaçao этот реестр не проверяют, поэтому самоограничение на них не распространяется.

Признаки проблемной игры
Обратите внимание на свое поведение, если замечаете хотя бы один из таких признаков:
- вы играете дольше или на большие суммы, чем планировали;
- занимаете деньги на покер или продаете вещи, чтобы пополнить счет;
- отыгрываетесь после проигрыша и повышаете ставки;
- скрываете игру от близких или раздражаетесь, когда не можете играть;
- из-за игры страдают работа, учеба или отношения.
Куда обратиться за помощью
Игровая зависимость — это состояние, с которым работают специалисты, и обратиться за поддержкой можно анонимно:
- горячая линия помощи в Украине: 0 800 505 201;
- Gambling Therapy — бесплатная онлайн-поддержка, в том числе на русском;
- Gamblers Anonymous — группы взаимопомощи;
- GamCare и BeGambleAware — информация и консультации.
Если помощь нужна вашему близкому, эти службы консультируют и родственников игроков.